Hoffnung - Scheiß drauf, wir glauben trotzdem dran

Shownotes

Hoffnung kann uns in schwierigen Zeiten Kraft geben, Zuversicht schenken und dabei helfen, nach Rückschlägen wieder nach vorne zu schauen. Gleichzeitig kann sie aber auch dazu führen, dass wir in unglücklichen Situationen verharren und darauf warten, dass sich von selbst etwas verändert.
Heute gehen wir der Frage nach, wann Hoffnung hilfreich ist und wann sie uns möglicherweise vom Handeln abhält. Dabei wird deutlich: Hoffnung allein reicht nicht. Erst wenn wir sie mit Vertrauen, realistischen Erwartungen und konkreten Schritten verbinden, kann sie uns wirklich weiterbringen.

Vier einfache Fragen, überprüfen den Status deiner eigenen Hoffnung:
Was wünsche ich mir?
Was passiert tatsächlich?
Was kann ich beeinflussen?
Was tue ich konkret?

Eine Folge über Hoffnung, Vertrauen, Entscheidungen und den Mut, vom bloßen Wünschen ins Handeln zu kommen.

Mentaltraining kann dich unterstützen, ersetzt aber keinen Psychologen oder Psychotherapeuten!

Hör rein, wir freuen uns auf dich!

Marianne und Johannes

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00:00:11: Dunkle Wolken ziehen und jeder Weg sich verliert, wenn leise Zweifel blühen und Mut im Herzen friert.

00:00:19: Dann bleibt ein kleines Leuchten ganz still und doch so klar!

00:00:23: Es flüstert tief im Herze, glaub daran was möglich war.

00:00:28: Hoffnung ist wie ein Sternchen das durch die Nacht uns führt auch weil man seine Wärme zunächst nur leise spürt.

00:00:35: sie wächst in kleinen Dingen in einem Lächeln.

00:00:38: in einem Wort Sie trägt uns durch die Stille und bringt uns wieder fort.

00:00:43: Wenn Tränen uns begleiten und Sorgen werden schwer, sagt sie – gibt noch nicht auf!

00:00:49: Es kommt ein Morgen her.

00:00:51: Denn selbst nach kalten Wintern beginnt die Welt zu blühen Und zwischen grauen Steinen kann neues Leben sprühen.

00:00:58: So mag der Weg auch steinig so groß die Dunkelheit Die Hoffnung bleibt im Herzen und schenkt uns Zuversicht.

00:01:05: Und wenn wir weitergehen Schritt für Schritt ganz sacht Dann sehen wir am Ende aus.

00:01:11: Hoffnung wird die Kraft.

00:01:12: Denn Hoffnung ist kein Versprechen, dass alles einfach wird!

00:01:16: Sie isst das kleine Weiter, das uns durchs Leben führt.

00:01:27: Na ja, bei

00:01:37: unserem Gefähmerschein war ich mir da nicht so sicher.

00:01:40: Das hat überhaupt funktioniert.

00:01:44: Aber das geht's ja heute gerade, oder?

00:01:47: Und die Hoffnung!

00:01:47: Ja,

00:01:49: Hoffnung.

00:01:50: Stimmt.

00:01:52: Was hast du schon für eine Entstellung dazu?

00:01:54: Zur Hoffnung?

00:01:56: Zwei verschiedene.

00:01:57: Einerseits denke ich mir auch, dass Hoffnung ist total wichtig in unseren Leben.

00:02:02: Absolut.

00:02:03: Wenn man sich denkt okay... Scheiß-Doc oder man hat schlimme Sachen erlebt, dass man Schicksals schlägt.

00:02:09: Dass man die Hoffnung nicht das Beste wird.

00:02:12: Gibber an Kraft, gibber an Durchhaltevermögen.

00:02:16: und andererseits denke ich mir, dass Hoffnung oft vielleicht ein bisschen ausredet ist um nicht zu handeln keine Entscheidungen zu treffen und einfach in dem Glauben zu bleiben ja es wird schon besser werden.

00:02:33: Also wenn du in einer Beziehung festhängst, wo du seit fünf Jahren schon glaubst, dass sie irgendetwas ändert?

00:02:41: Ja genau.

00:02:42: Beziehungen oder Nicht-Beziehungen...

00:02:44: Oder in der Arbeit von Arbeitsplotz, wo Du schon seit fünf Jahre... immer die fünf Jahresgrenze oder war sie nicht seit zwei Jahren schon unglücklich bist

00:02:56: und hoffst

00:02:59: es

00:02:59: wird in

00:03:01: einer Beziehung.

00:03:02: Aber wo du halt auch schon seit einiger Zeit unglücklich bist und immer hofft, dass sich was ändert?

00:03:10: Ja, aber du holst doch Hoffnung.

00:03:12: Aber ich

00:03:13: bin ja in einer Beziehung auch, oder?

00:03:14: Wir sicher!

00:03:15: Und jetzt sind sie so... Wenn wir jetzt ein Instagram-Thema nehmen und dann so einen im Dating zum Beispiel lernen Sie jemanden kennen und der oder diejenige sagt ja, ich will eigentlich keine beziehung also keine fixe Beziehungen oder so und du denkst, das ist dort okay passt Dann halt nicht Super, wenn andern oder so und du denkst da halt stattdessen Challenge angenommen.

00:03:44: Welche Challenge?

00:03:45: Naja die Hoffnung zu haben dass ja die Meinung ändert sei meinung ändert

00:03:51: okay das ist jetzt ein bisschen weird für mich.

00:03:55: warum ich?

00:03:56: aber wenn der jetzt sagt Ich möchte jetzt keine Beziehung, aber ich finde es nicht so quasi.

00:04:04: Wir haben uns kennengelernt und wir unternehmen vielleicht ein bisschen was, aber die Beziehungen möchte ich gar nicht.

00:04:10: Und du denkst der Challenge angenommen?

00:04:13: Generell!

00:04:14: Ja,

00:04:15: ich nehme jetzt

00:04:19: dich her als Beispiel.

00:04:20: Okay, ja sicher warum

00:04:21: nicht?!

00:04:23: Denke ich mir schon.

00:04:25: Ich glaube schon, dass man das nicht denkmal okay passt, die werde ich schon von mir überzeigen.

00:04:31: Du weißt schon merken was du an mir heißt?

00:04:33: Das kann man ja eh machen, wenn man dann etwas unternimmt oder in meinen zufangenen Beziehungen eigentlich im echten Leben auch.

00:04:41: Oder dass man sie kennenlernt und dass man dann was unternimmt Und dann vielleicht merkt ihr, das ist mal wert, dass ich hier mehr Energie einstecke und zwar schön wenn man da eine Beziehung entstehen würde draus.

00:04:54: Genau!

00:04:55: Das Problem ist nur, wenn der oder die Person also das nicht möchte... ...und du denkst da mach' ich hab immer noch die Hoffnung weil halt die Zeit so nett ist und das so nett is und du bleibst da drei Hänge, oder?

00:05:08: In einem Monat vielleicht sogar Jahre dann und du bist ja in der Hoffnung gestern aber nicht ins Handeln.

00:05:15: Wie wäre der nächste Handlungsschritt?

00:05:17: Na ja, klar sagen.

00:05:19: Entweder man akzeptiert es, dass man sagt gut das ist eine Freundschaft, die so nicht die Zeit oder man trifft die Entscheidungen und sagt na eigentlich wie mehr und dann geht man halt.

00:05:28: Okay also man geht aber man sagt das nicht vorher vielleicht noch mal oder?

00:05:34: Natürlich muss ich ja.

00:05:35: Ich finde schon, dass Kommunikation wichtig ist.

00:05:37: Ja.

00:05:38: Man stellt sich was anderes vor.

00:05:41: Danke für die nette Zeit.

00:05:44: Und was ist, wenn man sagt

00:05:45: du bist immer

00:05:46: etwas anderes voran der andere sagt ja aber ich nicht und man bleibt trotzdem dann irgendwie so verbunden?

00:05:53: Dann ist man genau in dieser Hoffnung drinnen das was ich gemalt habe mit Nicht-Entscheidungen treffen.

00:05:59: Wo es dann Hoffnung einfach negativ ist.

00:06:02: Also obwohl du trotzdem noch weiter hoffst obwohl du das schon irgendwie bestätigt hast... Schon

00:06:05: fünf mal gehört hast zum Beispiel

00:06:07: Furchtbar, das stimmt mir zu furchtbauffahren.

00:06:09: Das ist irgendwie so ein Spirale immer, das ist für mich gerade von meinem finden etwas Negatives?

00:06:15: Genau, das finde ich auch!

00:06:16: Also ich finde einfach auch dieses Hoffn, das kann ja... das hat eben diese zwei verschiedenen Seiten.

00:06:22: Einmal dieses positive, das wichtige, das starke was du sagst okay es bringt mich weiter oder lasst mich durchhalten Aber eben auch auf der anderen Seite dieses Verharren nicht entscheiden, keine Entscheidungen zu treffen.

00:06:37: Also zwar total unterschiedliche Sachen.

00:06:41: Sagen wir das positiv her?

00:06:43: Ja die Hoffnung ist ja eigentlich was Zukunftsorientiertes oder?

00:06:47: Du hast doch irgendwie so innere Bilder sowie es sein sollte.

00:06:53: ich hoffe auf die und die Zukunft.

00:06:55: Aber dann hast du trotzdem da die Wegarbeitung.

00:06:59: Eine Zukunft, die passieren kann und eine Zukunft, der irgendwie so gekünstelt ist und sicher nicht passiert?

00:07:09: Wenn du in der Hoffnung ist einfach so, dass irgendeine Entscheidung treffen muss, gib mir das Handeln oder bleibe ich einfach nur in der Eröffnung hängen, oder?

00:07:20: Und ich sage okay, ich habe die Hoffnung, dass mein Leben total cool und total schön wird, obwohl ich gerade zum Beispiel Ein Schaselebhuhn.

00:07:28: Und die gehen dann ins Handeln und sagen, okay so und so und ausschauen.

00:07:32: Die gehen in die Richtung, machen mal Entscheidungen oder handelt er danach?

00:07:36: Dann ist es super!

00:07:38: Es gibt ja wohl viele positive Beispiele, die wirklich schlimme Sachen erlebt haben.

00:07:44: Und trotzdem... Die hoffen

00:07:45: noch nicht verloren

00:07:48: haben.

00:07:49: Genau.

00:07:49: Man weiß ja jetzt nicht wie sie damit umgegangen sind.

00:07:53: Aber das ist ja die Bewertung der Dinge.

00:07:56: Ja,

00:07:56: weil ich denke jetzt gerade an die Frau, die durch den Mann und ihre Kinder auf dem Bahnübergang verloren hat.

00:08:04: Die hatte ein Buch darüber geschrieben auch.

00:08:05: Und die hat er wieder einen Partner kennengelernt mit dem Hotelwiederer Kind oder zwar im Wassersitz nicht genau... Das finde ich ein total starkes, positives Beispiel wie Hoffnung ausschauen kann.

00:08:17: Jetzt ist in der Hoffnung verharren, dass es wieder besser wird sondern wirklich handlungsorientiert.

00:08:23: An der Seite dieses Vertrauen zu gehen das Leben einfach auch wieder schön sein kann noch so einem Schicksales Schlag... Also die schlimmsten Sachen, glaube ich, wenn das so was passiert?

00:08:35: Ja.

00:08:36: Ich möchte mir auch gar nicht da eine fühlen oder versetzen überhaupt nicht.

00:08:42: Aber ich finde es total stark, wenn Menschen sich wieder so aufrappeln würden, aber einfach in so positive Richtung gehen werden.

00:08:53: Ich weiß nicht wie jeder Mensch umgehen würde!

00:08:56: Ich meine, ich habe schon von mir selber auch die Meinung, dass ich ein hoffender Mensch bin und ich schon auch hoffe, dass sie dann in die Aktion kommen.

00:09:08: Also in die Handlungsebene kommen.

00:09:10: Im Mentaltraining ist es ja so, dass Leute zu uns kommen, die vielleicht die Hoffnung verloren haben oder auch in einer Hoffnungsspirale drinnen sind wo sie das Ziel aus dem Augen verloren haben weil sie einfach nur an das denken dass es irgendwann mal besser wird, aber das Wort irgendwann schon einmal ist ja schwierig.

00:09:32: Es ist ja wichtig, außer zum Füttern auf was ist gerade die Aufmerksamkeit gelenkt und was für innere Bilder entstehen?

00:09:41: und was will man tatsächlich?

00:09:44: Das ist ja oft einmal so ein Trugschluss, dass die Leute glauben, ich würde jetzt das Ziel erreichen und dann irgendwann nochmal drauf kommen.

00:09:52: also das können wir mit Altrenner ja schon Ganz gut.

00:09:58: Also filtern?

00:09:59: Dass das vielleicht gar nicht das Ziel ist, dass die Person dann erreichen möchte, sondern ein ganz anderes.

00:10:06: Genau.

00:10:07: Eben wenn man in dieser Hoffnung drin ist oder sie denkt, dies hätte ich gerne und ihr habt es aber nicht, können wir zurück auf dieses Beziehungsthema sagen.

00:10:17: Und dann ob er das ausserarbeitet oder mal wirklich darüber nachdenkt... und schaut, um mit Methoden ausarbeitet.

00:10:26: Wo es ist wirklich?

00:10:28: Wenn das jetzt passiert oder wenn dieses so ist, ist dies wirklich das was derjenige will?

00:10:35: Oder bleibt denn dieser Hoffnung drinnen und lässt diese zur Laufung geht nicht ins Handeln weil er im Grunde dieser selber nicht will?

00:10:43: Ja!

00:10:44: Weißt du immer?

00:10:45: Das

00:10:45: hat Spaß!

00:10:45: Das ist spannend!

00:10:46: Ist vielleicht ein bisschen kompliziert erklärt Aber dass man einfach nicht ins Handeln geht, weil man sich denkt, ja das lasst jetzt einfach so laufen.

00:10:54: Weil im Endeffekt wie ist er selber geworden?

00:10:58: Ja oder?

00:11:00: Stimmt und wenn du dann die Situation so genießt wie sie ist... Was?

00:11:08: Dein Ausred ist quasi, ich hoffe eh auf was Besseres.

00:11:12: Ich bin ja eh positiv eingestellt!

00:11:16: Ja, ich hab mein Fokus eher auf was Positives und ich lasse dem Universum jetzt freie Hand sozusagen

00:11:22: und

00:11:22: gehe nicht ins Handeln.

00:11:24: Sitz da mal meditieren ganz am Tag so ungefähr

00:11:28: Naja, ich hab's sehen in der Universum übergeben.

00:11:30: Ich bin jetzt noch im Koma nicht so in die Universum.

00:11:34: Das ist ja auch eine coole Sache des Wunsch an die Universums.

00:11:39: Das könnte so ein Podcast sein.

00:11:42: Ja, eigene Folge sein.

00:11:44: Das mit dem Wünschen an das Universum.

00:11:46: Ich meine ich würde es nicht schlecht regnen.

00:11:48: Absolut nicht!

00:11:48: Und hat sicher seit Barscheinsberechtigung.

00:11:51: Die ganze

00:11:52: Birke was da gibt bei uns.

00:11:54: Genau und also die Menschen die das durchziehen und die das an den Fests halten.

00:12:00: Grandios!

00:12:01: Grandios aber... Also ich habe da ein bisschen eine andere Meinung dazu.

00:12:06: Ja, ich finde einfach wirklich dieses Handeln nicht vernachlässig.

00:12:11: Das Handeln ist wichtig.

00:12:14: Lotto-Sexer?

00:12:17: Ich möchte dann!

00:12:18: Ich habe die

00:12:19: Hoffnung.

00:12:20: Loto-Schein

00:12:21: auf

00:12:22: dem.

00:12:22: Und das ist der Unterschied.

00:12:25: Ganz ein banales Beispiel war das jetzt.

00:12:26: Aber weißt

00:12:30: du was?

00:12:30: Für mich bleiben wir jetzt mal bei der Geschichte.

00:12:34: Lotto-Sexer.

00:12:36: Ich

00:12:37: hoffe, dass ich ein Lotto Sexer mache und ich wünsche mir einen Lotto sexer.

00:12:42: So hoffen und wünschen ist ja oft immer irgendwie so nach entbeinander.

00:12:47: Und ich komme aber nicht ins Handeln.

00:12:49: Weißt du warum?

00:12:50: Warum?

00:12:51: Weil da eine ganze Kette keine Angst ist.

00:12:54: Was ist denn wenn es passiert?

00:12:55: Nein!

00:12:56: Nicht was ist denn, sondern... Also was ist denn, wenn es passiert?

00:13:00: Das war's ja noch nicht.

00:13:02: Da gefällt mir mal extrem!

00:13:03: Dann fallen die anderen Bilder...

00:13:07: Entschuldigung!

00:13:08: Nein, da

00:13:10: hab ich die Angst, dass das doch nicht passiert.

00:13:14: Dass deine Hoffnung zerstört ist, wenn du den Lotto-Schein kontrollierst und es ist nix.

00:13:20: Das ist ja schon oft passiert.

00:13:24: Ja, aber du fehlst eben der Mut weil man denkt okay ich habe Hoffnung handelt aber nicht weil was ist wenn meine Hoffnung zerstört wird.

00:13:37: Du hast vollkommen recht.

00:13:39: Ja, ich habe mir das schon sehr oft irgendwie so durch den Kopf gelassen, weil ich... Ich hab's ja auch oft an Lottoscheinen gelöst,

00:13:46: weißt du?

00:13:47: Und dann kontrollierst du nicht, was du denkst und was es ist wie ein... Dann

00:13:50: hab' ich die Angst, gell?

00:13:52: Man setzt zum Beispiel in der Zeitung, du plattelst und dann die Lotto zahlen, platteln wir weiter, weil

00:13:57: man...

00:13:58: Wirklich?!

00:13:58: Cool!

00:13:59: Vielleicht ist er so oder vielleicht nicht und wenn nicht, bin ich total enttäuscht und die weiß eigentlich dass sie nicht...

00:14:05: Ja aber schau mal Weißt du, was da da kommt?

00:14:09: Ich sage

00:14:10: z.B.,

00:14:10: wenn ihr jetzt wirklich so klassisch hingehen, Lottoschein aufgibt und dann du es kontrollierst und das ist nichts.

00:14:19: Und sie sagen dann leider nix.

00:14:21: Dann sag ich auch, dann sparen Sie's zusammen fürs nächste Mal!

00:14:25: Ja, das ist total witzig.

00:14:26: Das mache ich.

00:14:28: Denken wir... Das hat sich nicht ausgezahlt.

00:14:31: Also sparen sie's zusammen damit es noch alles auf einmal zurückkommt.

00:14:35: Oder du hast deinen Lottoschein

00:14:37: gelöst und dann herrscht in die Nachrichten was er sieht, Lotto zahlen.

00:14:46: Und es hat keiner ein Sechser gemacht.

00:14:48: Da hab ich jetzt, findest Du das nächste Mal, gell?

00:14:51: Aha!

00:14:52: Es hatte Karna jetzt des Grüngers.

00:14:54: Ja.

00:14:56: Also für Karna hat der Freund nicht hau mal ausgebrochen und ich habe die Chance fürs nächste Mal.

00:15:01: Ja eben genau.

00:15:02: Na, bitte gar nicht.

00:15:04: Vielleicht sollte ich doch öfters lauter spülen und mir anders einstellen drauf.

00:15:09: Da gibt es ja auch das Buch, haben wir da mal darüber geredet schon vor einer Dame... Mir fällt der Name nicht ein und die weiß nicht wie du das Buch hast, aber inhaltlich ist es so dass diese Dame eine Amerikanerin einen Weltrekord aufgestellt hat weil sie am öftesten irgendwas gewungen hat

00:15:29: Echt?

00:15:30: Und der ist aber ganz dem so.

00:15:32: mal gefragt, wie sie das macht.

00:15:34: Sie geht anders dann das ganze heran.

00:15:38: Sie denkt sich nicht hoffentlich gwinge sondern stellt sich die Frage

00:15:43: Wie

00:15:44: informieren Themen da sie gewungen haben?

00:15:47: Total spannend!

00:15:51: Also auf dies habe ich noch gar nie gedacht.

00:15:53: Rufen wir die an oder schreiben wir sie am Brief.

00:15:56: Oder Kind da wäre und sagt mal her, hallo!

00:15:58: Du hast gewungen.

00:15:59: So hat dich gedacht.

00:16:01: Und durch dieses Fokusveränder wird es wahrscheinlich mehr

00:16:08: gut.

00:16:09: Also

00:16:11: Sie hätten nicht

00:16:12: an den Gewinn gedacht, sondern an ... Wie in von mir Mitte?

00:16:17: Das ist aber ganz geschickt, weil da hat Zia eigentlich schon dran.

00:16:20: Da hat

00:16:21: sie ja schon

00:16:24: gewungen.

00:16:25: und wie kommen die jetzt daher?

00:16:27: Die hat Autos, die Reisen, die haben ein Haus gewungen.

00:16:31: Total spannend!

00:16:33: Wenn das jeder denkt dann ist vielleicht auch die Hoffnung wieder weg Schon wieder

00:16:39: negativ gedacht.

00:16:40: Ach Gott, mein Gott!

00:16:41: Es will ja sowieso nicht jedes gleiche Gottzeit haben.

00:16:43: Nein...

00:16:44: oder?

00:16:45: Ja, weil es sowieso ein Wahnsinn ist, oder?

00:16:48: Wenn alle gleich waren dann jetzt Hausgleich und die Wohnung gleich, das Bett gleich war ja langweilig.

00:16:55: Jetzt Auto-Gleich.

00:16:58: Und so gwingen die Ohren und die Anderen.

00:16:59: Die angwingen dies und die angwingend dies.

00:17:05: Oh Mann, oh Mann, oah Mann Das ist was mit der Hoffnung.

00:17:10: Wenn man über Hoffnung redet, redet man echt oft über ein Lotto gewinnt?

00:17:14: Das ist ja eigentlich witzig oder?

00:17:16: Ja, Lotto und Beziehung, oder?

00:17:19: Oder Beziehungen, ja... Ich hoffe dass mein Beziehungssystem immer so harmonisch ist wie es jetzt ist, das hoffe

00:17:28: ich.

00:17:28: Er ist auch schon etwas verheiratet, beziehungsthema ist nicht so, dann halt du es sagst Damit muss ich mich... Das klingt jetzt blick, gell?

00:17:38: Aber sagen wir mal so, Dating ist jetzt nicht das was du sagst.

00:17:41: damit.

00:17:42: Gott sei Dank!

00:17:42: Muss ich mich beschäftigen.

00:17:43: Na Gott sei

00:17:44: dank, weil die Geschichten, die hier sind oft crazy

00:17:47: Erzähl!

00:17:48: Nein,

00:17:49: aber sicher nicht in dem Rahmen.

00:17:51: Ich will

00:17:55: das jetzt wissen...

00:17:57: Das ist ein Zähler und ein Spücher.

00:18:00: Bei einem Kaffee?

00:18:02: Wo ist der Kaffe?

00:18:03: Im Fünften Kaffees?

00:18:05: Nein mittlerweile habe ich einen Kaffeen.

00:18:07: Sehr schön, schmeckt er da?

00:18:09: Ja sehr gut.

00:18:10: So wie der Kaffeemaschinen?

00:18:12: Ja,

00:18:12: gut gemacht

00:18:16: Ja, aber was hoffst du eigentlich?

00:18:17: Was ich hoff?

00:18:20: Das Leben spannend.

00:18:22: Du musst ein bisschen aufpassen, weil ich hoffe oder ich wünsche mir das oder ich möchte dass mein Leben spannend ist.

00:18:28: und dann mein Leben.

00:18:29: ja eben weil ich einfach auch weiß, dass viele spannende Sachen in meinem Leben passieren Und die man dann noch denkt, das hätte ich mir jetzt sparen können.

00:18:39: Diese Spannung in meinem Leben hätte ich mal sparen gehen.

00:18:42: Es war vielleicht feiner gewesen, wenn es entspannter runtergelaufen wäre.

00:18:46: Urlaube zum Beispiel?

00:18:50: Ich weiß, ob was du ansprichst!

00:18:54: Obwohl's immer gut ausgeht.

00:18:55: Gott sei Dank und da bin ich ja in der Hoffnung dass ich sage, ich bin in dem Vertrauen und in der Als sie rundhaft, als sie super ist.

00:19:02: Aber was ich sagen will, dass du das Gutes angesprochen hast...

00:19:06: Vertrauen!

00:19:11: Du bist im Vertrauen.

00:19:13: Und nicht in der Hoffnung?

00:19:14: Nein,

00:19:15: ich glaube... Hoffnung und dann im Vertauen sein.

00:19:19: Ich glaube, das muss miteinander

00:19:20: verknüpfen.

00:19:21: Verknüpfeln?

00:19:22: Das stimmt.

00:19:22: Ja.

00:19:23: Du hast viel kommen recht.

00:19:24: Wenn du hoffst und auf eine positive Art und Weise hofft und auch eine... Handlungsorientierte Hoffnung ist, bis du ihm vertrauen.

00:19:35: Das ist

00:19:35: gut!

00:19:36: Ja das stimmt jetzt wirklich.

00:19:38: Also nicht das stimmt mir jetzt wirklich, es klingt so überraschend aber ich bin überrascht dass wir jetzt auf das so kämmen sind ja... Weil wenn

00:19:44: du jetzt da für die Dame sprichst, die hier was ein Weltrekord auflöht hat, wo sie so viel gewungen hat, die war dann halb im Vertrauen, dass der wieder herkommt oder dass er angreift?

00:19:55: Das ist jetzt sehr spannend und das ist irgendwie cool jetzt.

00:20:00: Stimmt.

00:20:01: Vertrauen und Hoffnung.

00:20:03: Die ist miteinander verbindend.

00:20:04: Ich glaube, du bist auf einem guten Weg!

00:20:06: Ja?

00:20:07: Absolut nicht!

00:20:09: Schau, was mir heißt ja... drauf kämen wir wieder heim!

00:20:13: Du, aber um das zu einem guten Abschluss zum bringen?

00:20:18: Echt die gute Stunde lang drüber

00:20:19: reden?!

00:20:20: Ich

00:20:20: weiß, aber ... Du weißt, wie die Aufmerksamkeitsspanne von mir ist.

00:20:25: Was?

00:20:25: Was hast du?

00:20:29: Mein

00:20:35: wenigstes Großteil nicht am Handy!

00:20:37: Nein, du... Ich

00:20:38: hab kein Handy in der Hand, schau.

00:20:39: Ja

00:20:39: ich weiß,

00:20:40: ich weiß.

00:20:40: Da drüber.

00:20:41: Du warst überall.

00:20:43: Egal,

00:20:43: egal.

00:20:44: Es hat auch

00:20:45: noch gar keine Gleitheit.

00:20:46: Ja, sei froh.

00:20:48: Ich halte mal Day off, halt einmal mit mir reden Über Hoffnung und so weiter.

00:20:58: Um das zu einem guten Abschluss zum bringen, ich bleibe nichts vorbereitet.

00:21:03: aber hast du irgendwas vorbereitet für unsere Hörer draußen?

00:21:06: Wo man vielleicht ein bisschen auch mit der Trainingmäßig was machen kann?

00:21:13: Ich glaube dass man einfach wirklich seinen Verstand einschalten sollte auch wenn wir mit der Hoffnung... wenn man in der Hoffnung ist, dass sich was verändert oder so und auch realistisch bleibt.

00:21:25: Absolut!

00:21:26: Dass man sagt okay, das wird mal beim Dating, wenn der andere so gewühlt ist nicht, dass man auch disrespektiert und die Grenze überschreiten, das sag ich jetzt überspitzt und sagt naja, ich werde es schon überzeugen.

00:21:36: Ja.

00:21:37: Oder?

00:21:38: Dass man einfach sagt okay passt, dies ist deine Entscheidung, dies is meine Entscheidung.

00:21:42: jeder hat die anderen Entscheidung zu akzeptieren und wenn's nicht funktioniert, funktioniert sie.

00:21:46: und wenn doch super.

00:21:48: Du hast gesagt, Challenge accepted.

00:21:51: Genau.

00:21:52: Ja, Challenge angenommen.

00:21:54: Man kann ja hoffen, dass doch was wird.

00:21:57: Kann man ja ein bisschen spielerisch sein.

00:21:59: Das Leben ist einfach ein bisschen ein Spiel, das man sich denkt.

00:22:01: Naja, schauen wir

00:22:02: mal.

00:22:02: Genau!

00:22:03: Und

00:22:04: doch die Hoffnung hat verliert aber irgendwann nochmal schon realistisch bleibt

00:22:10: oder

00:22:11: irgendwo realistische bleibt.

00:22:12: und wenn man daran erkennt... Es ist wirklich

00:22:18: so,

00:22:20: da muss ich es akzeptieren.

00:22:22: Dann kann er etwas anderes hoffen.

00:22:24: Auf

00:22:30: das nächste Ofen!

00:22:32: Dann gehe ich mit an die Tätik ab und

00:22:34: hoffe... Neuer Tag, neues Spiel oder wer ist das?

00:22:37: Genau!

00:22:37: Ja aber Hannes du hast zu mir

00:22:42: gesagt Du hast für die coole Jugend

00:22:47: Ja, Übung.

00:22:48: Ich weiß nicht, ob man da Übungen sagen kann... ich glaube wenn man in der Hoffnung ist oder sie fragt ob es

00:22:57: eine realistische

00:22:58: Hoffnung sind oder nicht dann sollte man sich einfach vier Fragen stören und zwar was wünsche ich mir?

00:23:08: Was passiert tatsächlich?

00:23:11: Was kann ich beeinflussen?

00:23:14: Und was tue ich konkret?

00:23:18: Okay.

00:23:18: Und

00:23:20: was war

00:23:21: der Nummer?

00:23:22: Was ist, wann war der Number vier nicht am Zettel steht?

00:23:27: Dann machen wir vielleicht ein Hoffnungsproblem

00:23:33: oder Handlungsproblem.

00:23:35: Stimmt!

00:23:36: Ja ich glaube werden die vier Fragen vielleicht in den Show-Nutz eingeschreiben, dass man dann...

00:23:43: Notiz an mich, Show-Notz

00:23:48: Schau auch, ihr habt's

00:23:49: schon aufgeschoben.

00:23:51: Habt man es notiert?

00:23:51: Nein,

00:23:53: aber dass man vielleicht dann für sich noch mal machen kann... Also mir ist das jetzt ein bisschen schnell gegangen und ich werde es in einer ruhigen Minute...

00:24:04: Soll ich das aufschreiben?

00:24:05: Bitte!

00:24:06: Passt, schicki da!

00:24:09: Aber so werden wirs machen oder?

00:24:11: Klingt super!

00:24:12: Also Wunschrealität, Einfluss, Handlung So kann man es zusammen

00:24:18: fossen.

00:24:19: Auf geht's!

00:24:20: Außer

00:24:20: vom Hof, wo eine in die Handel am Kett schaut

00:24:24: und immer realistisch bleiben.

00:24:27: Realistisch

00:24:28: vertrauen

00:24:29: ins

00:24:30: Vertrauen gehen und handeln und

00:24:35: genau

00:24:36: dann bringen uns die Hoffnung weiter.

00:24:38: Ja voll Schöne Folge, Hannes.

00:24:42: Ja, total!

00:24:44: Vielen Dank dafür.

00:24:45: Danke dir.

00:24:46: Dann hoffen wir, dass es so weitergeht.

00:24:49: Wir hoffen auf die nächste.

00:24:50: Die nächste auch gut ist.

00:24:53: Tschüssikowski da draußen.

00:24:55: Bis bald.

00:24:56: Ciao ciao.

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